Ove greške svi radite dok se tuširate, a niste ni svjesni da vam to UNIŠTAVA ZDRAVLJE!

U nastavku pogledajte nekoliko pravila koja biste trebali primjenjivati kako biste sačuvali svoje zdravlje.

1. NEMOJTE SE PREDUGO TUŠIRATI

Idealno vrijeme za tuširanje je 10 minuta, a sve duže od toga uzrokuje sušenje kože, što se poslije manifestuje svrabežom i osipom.

2. IZBJEGAVAJTE GELOVE I KUPKE ZA TUŠIRANJE

Ukoliko vam gel za tuširanje stvara previše pjene, to je znak, da se u njemu nalaze veće količine aktivnih materija, a koje uklanjaju masne slojeve na koži koje su tu da bi zaštitile naš organizam.

2. PRESTANITE KORISTITI STARE SPUŽVE

Mokre spužve su pogodna sredina za razvoj bakterija, pa se savjetuje da se spužva za kupanje mijenja svake četiri sedmice. Umjesto spužve savjetuje se da koristite frotirsku rukavicu ili peškir. Važno je da spužvu osušite nakon svake upotrebe.

4. PREVIŠE VRUĆA VODA

Vruća voda isušuje kožu, uklanja prirodne masniće sa nje i ostavlja je nezaštićenom. Savršena temperatura za zdravlje kože je 35-40 stepeni C.

Read More

KADA SAM PRVI PUT DOŠLA KOD SVOG DEČKA( SADAŠNJEG MUŽA) NA RUČAK...

Kada sam prvi put došla kod svog dečka (sadašnjeg muža) na ručak, njegova mama je napravila krompirušu. I ja sam ko prava pokajmačila sa strane, umočila i pojela. Kad sam pogledala u njih i vidjela da oni jedu escajgom bilo me je malo sramota i u trenutku kada sam pošla reći:

Ja pitu jedem rukama, da li vam to smeta ? njegova mama me je prekinula i rekla:

Vidi je kako slatko jede, odložila escajg, pokajmačila sa strane, umočila i s osmijehom na licu pojela. Zavoljela sam je istog trenutka

Read More

SIPAŠ,ISPEČEŠ,ISTRESEŠ I TO JE TO: SLANI KUGLOF

Potrebno nam je:
– kalup za kuglof
Pa tek onda:
– 4 jajeta
– 1 čaša jogurta od 2 dcl (istu sačuvamo kao meru za ostalo)
– 1 čaša ulja
– 2 ½ čaše brašna
-1 prašak za pecivo
– 150 gr pizza šunke
– 150 gr feta sira

– 5 kiselih krastavčića
– ½ kašikice soli
– malo bibera
– 1 kašikica origana

Za posipanje:
– 100 gr trapista
Priprema:

Umutimo žicom jaja, pa dodamo jogurt i ulje (ja ulje zaboravila, pa dodala na samom kraju…što je zahtevalo malo energičnije mućenje   ). Kada smo to dobro umutili, dodamo dalje začine (so, biber, origano). Nakon toga, dodamo brašno u koje smo umešali prašak za pecivo. Na kraju, dodamo izgnječeni sir, na kockice iseckanu šunku i krastavčiće. Kada smo dobili izjednačenu masu, spremna je za kalup. Lernu ugrejemo na 200°C (po meni je trebalo duže peći nego po originalnom receptu koji kaže 25 + 10 min ali…doduše, na 220°C). Kašikom sipamo masu u silikonski kalup, ništa podmazivanje, brašnavljenje (???koja reč???), samo čist kalup i masa u kalupu . Kada smo sve sipali, rukama uhvatimo kalup za ivice i drmnemo ga 3 – 4 puta o podlogu, da bi se sve lepo sleglo i namestilo.

Pošto mi je malo nesigurno delovalo staviti ga na rešetke, ja sam stavila kalup u tepsiju pa tako na pečenje. Dakle, pekla sam ga 45 minuta na 200°C. Za to vreme, pripremila sam drugu tepsiju, prekrila je papirom za pečenje i nakon 45 minuta izvadila kuglof iz lerne. Samo sam malo rukama od dole pritisnula kalup, okrenula ga i istresla u pripremljenu tepsiju (pranje kalupa = ispiranje vodom…i…gotovo!). Od gore sam narendala trapist i vratila nazad u lernu još 10 minuta. Nakon pečenja, moj skroman savet bi bio prohladiti kuglof i tada ga služiti uz kiselo mleko, pošto je to zaista odlična kombinacija uz ovaj slani čaroban ukus. Prijatno i uživajte!

Read More

Pušite duže od 5 godina? Obavezno sebi napravite ovaj recept i spasite pluća!

Bilo da ste pušač ili ste često u zadimljenoj prostoriji, ovaj domaći lijek će vam pomoći da očistite pluća i poboljšate zdravlje. Duvanski dim može narušiti opšte zdravlje, a naročito zdravlje pluća. Zbog toga vam predstavljamo recept za domaći lek koji efikasno čisti pluća i poboljšava zdravlje.

Potrebno je:
400 g bijelog luka, očistite čenove i isjecite na četvrtine
komadić đumbira
2 kašičice kurkume

400 g smeđeg šećera
1 l vode

Vodu sipajte u šerpu, dodajte šećer i zagrijavajte. Kada počne da vri, dodajte i izrendan đumbir, bijeli luk i kurkumu i kuhajte dok smjesa ne provri. Sklonite šerpu s ringle i ostavite da se ohladi do sobne temeprature.
Ljekovita smjesa bi trebalo da se čuva u frižideru. Uzimajte 2 kašike ove mješavine svako jutro na prazan stomak i još 2 uveče, nakon poslednjeg obroka.

Read More

Udala sam se isključivo iz koristi, tačnije zbog novcakojim moj muž raspolaže. Međutim nikada nisam prekinula odnos sa

Udala sam se isključivo iz koristi, tačnije zbog novcakojim moj muž raspolaže. Međutim nikada nisam prekinula odnos sa mojim bivšim momkom, čovjekom kojeg jedino istinski volim. I on preko mene ima dosta lagodan život, jer svaki mjesec mu dam oko 750 eura, a najviše što sam mu dala je

 
bilo kada se ženio 3.000 eura. Imam zlatnu karticu bez limita tako da to i i nije neki problem. Ovo ljeto smo svi zajedno bili u Grčkoj u istom hotelu, ono baš sam se potrudila da mi bude savršeno ljetovanje :). Ma UBJEDLJIVO najbolje ljetovanje, a najviše me je palilo da kroz prozor gledam mog muža dok se zabavlja sa klincima (koji nisu njegova) na bazenu dok me bivši ONO… ISPUNJAVA

 
SREĆOM! Ne mogu da vjerujem da ovoliko godina uuspješno lažem mog muža, koji bi život dao za mene da treba, koja naivčina.

Read More

NI U PEKARI BOLJU NEĆETE PROBATI...ČAROBNA PITA MOJE PRIJATELJICE KOJA JE SVE ODUŠEVILA

Sastojci
-oko 800 gr mekoga brasna
-kasika soli
-kasika maslinova ulja
-tople vode po potrebi
Za nadjev

-1 kg mladih tikvica
-3 kom jaja
-kasika soli
-2-3 kasike kisele pavlake
-crni biber na vrh noza
-beli biber na vrh noza
I jos
-120 gr masla

-120 ml ulja

Priprema
U prosijano brasno dodajte kasiku soli i kasiku maslinova ulja pa dodajte postepeno mlaku vodu i zamesite meko testo..Podelite u dve loptice pa ga malo nauljite da ne hvata koricu i prekrijte najlonskom folijom..Pustite da odmori pola sata..
Tikvice izrendajte i ostavite da se dobro ocede najbolje je da ih spremite pre nego zamesite testo ..Zatim ih rukama dobro ocedite i dodajte jaja,pavlaku,so i crni biber..Nadjev izmesajte neposredno pre razvlacenja kora da vam ne bi pustilo vode..U medzuvremenu otopite maslo pa ga pomesajte sa uljem treba ce vam za prskanje kora pri razvlacenju..

Nabrasnite radni sto pa oklagijom razvucite koru pa je zatim poprskate toplim maslom.. Razvacite samo krajeve pa kada ste ih istanjili nanesite nadjev od tikvica poprskajte ponovo maslom pa ih preklopite.. Preklopljene krajeve ponovo poprskajte maslacom pa produzite da tanjite i preklapate ih.. Vucite krajeve sve dok moze da se tanji i povremeno poprsajte sa maslacem pa sredinu presecite nozem da dobijete jedan veliki krug.. Presecite jedan kraj pa pitu poredzajte u odgovarajuci pleh i odozgo poprskajte sa malo maslaca.. Spremna za pecenje …
Pecite na 250 stepeni oko 40 minuta do ne dobije finu zlatnu boju.. Posluzite toplo uz jogurt,kiselo mleko,ovcavinu ili neku finu tursiju..

Read More

ZAPEČENI ŠTRUKLI SA SIROM

Mogu biti i slani i slatki, i kuhani i pečeni; i kuhani i zapečeni; i juha i predjelo; i desert i glavno jelo i samostalno malo jelo…. Evo kako ih ja radim…

SASTOJCI

TIJESTO

50 dkg glatkog brašna

1 jaje

2 žlice ulja

1 žlice blagog octa

malo mlake vode

NADJEV

10 dkg maslaca

4 jaja

60 dkg svježeg sira

1 dcl kiselog vrhnja

sol

I JOS

slatko vrhnje za zapeći

PRIPREMA

Brašno prosijte na radnu površinu. Pripremite malo mlake vode. Na sredinu brašna napravite udubinu i u nju stavite sol, jaje i ulje, pa postupno umješajte. Dolijte vodu sa octom, i umijesite glatko tijesto.

Razdijelite ga na 3 kruščića i svaki premažite uljem, i ostavite da odstoje oko pola sata.

Za to vrijeme pripremite nadjev: Omekšali maslac pjenasto umutite sa protisnutim sirom, umućenim jajima i malo soli. Na kraju umješajte kis. vrhnje.

Na pobrašnjeli stolnjak stavite tijesto, malo ga razvaljajte valjkom, a zatim ga rukama razvlačite da postane tanko. Zadebljali rub tijesta odrežite a razvučeno tijesto ostavite da se malo posuši.

Poprskajte tiejsto dijelom rastopljenog maslaca. trećinom nadjeva premažite polovicu tijesta i pomoću stolnjaka savijte tijesto.Ručkom kuhače utisnite štrukle u razmaku od 10 cm, a zatim ih narežite rubom tanjura.

Ručkom kuhače utisnite štrukle u razmaku od 10 cm, a zatim ih narežite rubom tanjura.

U kipuću slanu vodu stavite štrukle da prokuhaju 10-ak minuta, izvadite u vatrostalnu posudu, zalijte slatkim vrhnjem i zapecite.

Read More